Natacha Belem thérapeute en soins holistiques

Entre art, souffle et thérapie

"Rétrograder nos vitesses, ce n'est pas arrêter le temps mais savoir le ralentir !"

Artiste pluridisciplinaire, thérapeute holistique et mère de deux enfants, j’explore depuis plus de 30 ans les liens entre énergie, équilibre intérieur, créativité et mieux-être.

Mon parcours a commencé avec l’énergétique traditionnelle chinoise, une approche qui redonne à l’être humain sa juste place entre harmonie du corps, de l’esprit et du souffle. Au fil des années, mon enseignement s’est enrichi d’autres pratiques énergétiques, de la biodynamique, de la psychophysiologie vocale et corporelle, de la respiration consciente, du zen, du Qi Gong et d’une recherche plus large autour de l’expression de l’être.

Ma démarche repose sur une conviction simple : chacun peut devenir acteur de son bien-être.
En développant l’autonomie, l’unité intérieure et la créativité, il devient possible de se reconnecter à soi avec davantage de clarté,
de paix et de joie.

Découvrez mon approche et la manière dont j’accompagne vers un mieux être .

L’essence de ma pratique, une voie de transformation holistique

La découverte de l’HUE, Human Universal Energy, en 1990, a marqué une étape fondatrice dans mon cheminement. Cette rencontre a profondément nourri ma vision du soin, de l’énergie et de l’être.

Par la suite, d’autres disciplines sont venues approfondir cette voie, notamment la biodynamique énergétique, le Qi Gong, le Tai Chi Chuan et différentes approches liées au magnétisme.

Mon chemin s’est construit à la croisée de la sensibilité artistique, de l’exploration intérieure et des pratiques énergétiques. C’est cette trajectoire singulière qui donne aujourd’hui sa profondeur à mon accompagnement.

Depuis, je poursuis ces pratiques avec la volonté d’accompagner chacun vers plus de présence, d’équilibre intérieur et de transformation.

 

La méthode holistique

Cette médecine holistique, à la fois douce et puissante, peut se pratiquer en toute autonomie après un certain apprentissage. Elle permet de redonner le pouvoir à notre pilote intérieur, notre corps-esprit, en incluant le souffle de vie (interne et externe) : le Shin Gi Shen.

Il n’y a rien à changer, seulement à ôter ce qui empêche de ressentir la joie déjà présente en nous : le stress, le manque de temps pour soi, les tensions accumulées, l’oubli du souffle.

Cette évolution dans la conception du soin est liée à la douceur que l’on est capable de se donner et de ressentir.

Cette technique nous invite à choisir la confiance plutôt que la peur, et à entrer dans une transformation intérieure rendue possible par les clés d'une métamorphose impliquant une ouverture de conscience.

 

Fonctionnement :

La respiration est l'un des outils pédagogiques majeur de la créativité qui inclue vitalité, mobilité, souplesse du corps et de l’esprit.

Le Shin Gi Shen nous apporte équilibre et enthousiasme et vigueur.

En amont à tout travail sur la connaissance de La voix et de la mise en avant de sa corporalité/mouvement, un travail sur le souffle interne, le travail de Moshé Feldekreiss et du Qi Gong est systématiquement proposé.

Cette technique nous permet de nous délivrer de ce que nous voulons changer (croyances, peurs, souvenirs désagréables) et d’accepter pleinement qui l'on est véritablement. C’est une technique dite de « reprogrammation neurologique ».

 

En quoi le zen créatif et cette thérapie holistique sont-ils liés ?

Cette technique permet d’augmenter le potentiel créatif en éliminant toutes limitations et conditionnements du mental au quotidien.

Et c'est par un accompagnement au bien-être et à la qualité de vie ainsi

que par la remise en forme entre " corps, voix et esprit"  que nous parvenons à acquérir la connaissance nécessaire à la gestion, la synchronisation de ce corps voix

 et esprit. 

Cette technique commence  par un alignement du corps du mental et du  souffle permettant une gestion du stress au quotidien.

Cette méthode est efficace lors d’examens, de performances artistiques et  favorise la guérison de maladies comme des petits maux.

 

Une guérison holistique c'est quoi ?

C’est être à l'écoute et être écouté par ses cellules et l’univers en même temps et peut-être retrouver cette zone du bonheur du « non faire », de

l’être. La conscience se pose à l’endroit des blocages de chacun et opère la magie !

Tous les ateliers, cours, stages sont basés sur les leviers du souffle, du Qi, du mouvement physiologique vocale et corporel sur le corps organique.

 

4. les effets positif globaux :

Différents impacts physiologiques par la conscience du souffle:

• Maîtriser le lien entre les postures et la respiration, le mouvement et la voix ainsi qu'à l'écriture
• Connaître les moyens de corriger les manques d’énergie dans le corps, les asymétries énergétiques grâce à la respiration
• Optimiser le drainage respiratoire en protégeant le périnée et la colonne vertébrale, en renforçant les muscles respiratoires
• Augmenter la mobilité diaphragmatique et costale pour une ventilation efficace sans hyper pression abdominale sur le système nerveux central et sur les systèmes circulatoire, endocrinien et immunitaire, mais également sur les symptômes psychologiques.

Effets positifs sur le bien-être psychique et psychologique :

• Au niveau de l’anxiété, de la dépression, des syndromes de stress post-traumatique, des douleurs, des compulsions.
• Une augmentation du bonheur, de la joie et de la sérénité en phase avec une baisse de la fréquence cardiaque, d'un repos physique et psychique.
• C'est la fin du cortisol, charactéristique du stress chronique !

 

On glisse dans l'authenticité de l'être, de l'énergie thérapeutique à l'énergie artistique.

Découvrez cette thérapie en individuel, en couple, en binôme et même en groupe.

La méthodologie créative Zen par le souffle permet de progresser sur l'alignement et l'ancrage.

La thérapie holistique permet de vous faire retrouver l'unité et la paix : Un bien être nouveau s'éveille à vous.

Grâce à une alternance de temps de travail en individuel ou en collectif, les participants peuvent construire un espace de confiance

afin d’explorer de nouvelles perceptions et  retrouver une source d'inspiration.

Nous proposons également des formations à distance sous forme d'ateliers ainsi que des formations en présentiel.

 

 

Chaque jour est une opportunité de revenir à l'essentiel, entre maîtrise et lâcher prise, avoir une vision de sa vraie nature permet de

trouver sa juste place dans l'univers.

Venez expérimenter cette méthode originale et offrez vous les clés de ce renouveau.

 

Informations, renseignements et Prise de rdv directement auprés de Natacha Belem !

 

 

Les formations des Joyaux de l'artiste zen et créatif

 

La Thérapie Biodynamique holistique